Kembang Kol

Ukuran porsi umum
Kal
113
Lemak
0,45 g
Karb
24,04 g
Prot
8,98 g
Terdapat 113 kalori dalam Kembang Kol (1 pound).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
474 kj
113 kkal
Lemak
0,45g
Lemak Jenuh
0,145g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,449g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,064g
Kolesterol
0mg
Protein
8,98g
Karbohidrat
24,04g
Serat
11,3g
Gula
10,89g
Sodium
136mg
Kalium
1374mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kembang Kol

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula