Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
29
Lemak
0,56 g
Karb
5,1 g
Prot
2,29 g
Terdapat 29 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, potongan-potongan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, potongan-potongan
per porsi
Energi
120 kj
29 kkal
Lemak
0,56g
Lemak Jenuh
0,086g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,269g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,04g
Kolesterol
0mg
Protein
2,29g
Karbohidrat
5,1g
Serat
3,4g
Gula
1,75g
Sodium
391mg
Kalium
176mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula