Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
59
Lemak
1,16 g
Karb
10,48 g
Prot
4,7 g
Terdapat 59 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)
per porsi
Energi
247 kj
59 kkal
Lemak
1,16g
Lemak Jenuh
0,177g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,553g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,082g
Kolesterol
0mg
Protein
4,7g
Karbohidrat
10,48g
Serat
6,9g
Gula
3,6g
Sodium
804mg
Kalium
362mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula