Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol (Beku)
Kembang Kol (Beku)
Ukuran porsi umum
1/2 mangkok (potongan 2,5 cm)
100 gram (g)
Kal
16
Lemak
0,18 g
Karb
3,09 g
Prot
1,33 g
Terdapat 16 kalori dalam Kembang Kol (Beku) (1/2 mangkok ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok (potongan 2,5 cm)
per porsi
Energi
66 kj
16 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,084g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,013g
Kolesterol
0mg
Protein
1,33g
Karbohidrat
3,09g
Serat
1,5g
Gula
1,47g
Sodium
16mg
Kalium
127mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1/2 mangkok
(potongan 2,5 cm)
16
100 gram
(g)
24
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Lihat pula
Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Selada Kol
Kol Goreng
Lihat Lainnya
Indonesia