Keju Alami

Ukuran porsi umum

Kal

103

Lemak

7,87 g

Karb

0,7 g

Prot

7,22 g

Terdapat 103 kalori dalam Keju Alami (1 iris).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 iris (28 g)

Energi

431 kj

103 kkal

Lemak

7,87g

Lemak Jenuh

Lemak tak Jenuh Ganda

0,232g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,23g

Kolesterol

24mg

Protein

7,22g

Karbohidrat

0,7g

Serat

Gula

0,18g

Sodium

174mg

Kalium

28mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan seukuran-kerupuk	25
1 irisan tipis	51
1 inci kubik	62
1 porsi (28 g)	102
1 iris (28 g)	103
100 gram (g)	363
1 mangkok, parut	410

Jenis terkait dari Keju

Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak

Lihat Informasi Gizi Keju

Lihat pula

Keju Ricotta (Sebagian Susu Skim)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.