Kalori dalam Kalkun (1 ons, tanpa tulang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)

Energi

156 kj

37 kkal

Lemak

1,4g

Lemak Jenuh

0,4g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,35g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,442g

Kolesterol

15mg

Protein

5,78g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

14mg

Kalium

58mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	26
1 inci kubik, tanpa tulang masak	32
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	37
1 irisan sedang (sekitar 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	52
1 ons, tanpa tulang, dimasak	53
1 irisan tebal (sekitar 7 cm x 5 cm x 1 cm)	79
1 porsi (85 g)	159
100 gram (g)	187
1 mangkok, potong dadu, dimasak	252

Jenis terkait dari Kalkun

Daging Dada dan Kulit Kalkun

Daging Dada Kalkun

Lihat Informasi Gizi Kalkun

Lihat pula

Daging Kalkun

Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)

Daging Kalkun (Dimasak, Dipanggang)

Daging Dada Kalkun (Digoreng, Dimasak, Dipanggang)

Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.