Kale

Ukuran porsi umum
Kal
17
Lemak
0,23 g
Karb
3,35 g
Prot
1,11 g
Terdapat 17 kalori dalam Kale (1/2 mangkok, dicincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok, dicincang
per porsi
Energi
70 kj
17 kkal
Lemak
0,23g
Lemak Jenuh
0,03g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,113g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,017g
Kolesterol
0mg
Protein
1,11g
Karbohidrat
3,35g
Serat
0,7g
Sodium
14mg
Kalium
150mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula