Kalori dalam Kaki Ayam (1 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Energi

1078 kj

258 kkal

Lemak

14,95g

Lemak Jenuh

4,132g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,332g

Lemak tak Jenuh Tunggal

5,82g

Kolesterol

102mg

Protein

28,83g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

458mg

Kalium

250mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	32
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	44
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)	46
1 ons, tanpa tulang, dimasak	65
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	212
100 gram (g)	230
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	258
1 porsi (112 g)	258
1 mangkok, dimasak, potong dadu	310
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	336

Jenis terkait dari Ayam

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula

Ceker

Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.