Jamur

Ukuran porsi umum

Kal

22

Lemak

0,34 g

Karb

3,28 g

Prot

3,09 g

Terdapat 22 kalori dalam Jamur (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

92 kj

22 kkal

Lemak

0,34g

Lemak Jenuh

0,05g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,16g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0g

Kolesterol

0mg

Protein

3,09g

Karbohidrat

3,28g

Serat

1g

Gula

1,65g

Sodium

5mg

Kalium

318mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 iris	1
1 kecil	2
1 sedang	4
1 mangkok, potongan atau irisan	15
100 gram (g)	22

Jenis terkait dari Jamur

Jamur (Kering Padat, Kaleng)

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Jamur Portabella

Potongan-Potongan Jamur dan Batang

Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Jamur Putih (Ditumis)

Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.