Jamur Tiram
Ukuran porsi umum
Kal
159
Lemak
2 g
Karb
29,17 g
Prot
15,15 g
Terdapat 159 kalori dalam Jamur Tiram (1 pound).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
664 kj
159 kkal
Lemak
2g
Lemak Jenuh
0,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,181g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,045g
Kolesterol
0mg
Protein
15,15g
Karbohidrat
29,17g
Serat
10,9g
Gula
5,03g
Sodium
82mg
Kalium
1905mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Jamur
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula