Jamur Tiram
Ukuran porsi umum
Kal
52
Lemak
0,65 g
Karb
9,52 g
Prot
4,94 g
Terdapat 52 kalori dalam Jamur Tiram (1 besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar
per porsi
Energi
217 kj
52 kkal
Lemak
0,65g
Lemak Jenuh
0,03g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,059g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
4,94g
Karbohidrat
9,52g
Serat
3,6g
Gula
1,64g
Sodium
27mg
Kalium
622mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Jamur
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula