Kalori dalam Ikan Trout Panggang dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

787 kj

188 kkal

Lemak

9,16g

Lemak Jenuh

2,349g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,944g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,145g

Kolesterol

69mg

Protein

24,37g

Karbohidrat

0,41g

Serat

Gula

0,09g

Sodium

364mg

Kalium

532mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	43
1 irisan (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	154
1 porsi (85 g)	160
100 gram (g)	188

Jenis terkait dari Ikan Trout

Ikan Forel Pelangi Liar

Ikan Forel Pelangi (Ditambak)

Lihat Informasi Gizi Ikan Trout

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Ikan Lele Panggang

Tuna Sirip Biru (Ikan)

Ikan Tuna Panggang

Kacang Panggang

Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.