Ikan Sarden Di dalam Air

Ukuran porsi umum
Kal
182
Lemak
10,39 g
Karb
0 g
Prot
20,65 g
Terdapat 182 kalori dalam Ikan Sarden Di dalam Air (1 kaleng).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kaleng (125 g, 4 sarden), dikeringkan
per porsi
Energi
763 kj
182 kkal
Lemak
10,39g
Lemak Jenuh
2,344g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,452g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,294g
Kolesterol
69mg
Protein
20,65g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
771mg
Kalium
375mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula