Kalori dalam Ikan Salmon Panggang (1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)

Energi

165 kj

39 kkal

Lemak

1,74g

Lemak Jenuh

0,302g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,604g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,629g

Kolesterol

14mg

Protein

5,51g

Karbohidrat

0,11g

Serat

Gula

0,03g

Sodium

107mg

Kalium

91mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	39
1 ons, tanpa tulang	48
1 porsi (85 g)	145
100 gram (g)	171
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)	243

Jenis terkait dari Ikan Salmon

Ikan Salmon Liar Atlantik

Salmon Kalengan

Salmon Merah Muda

Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)

Ikan Salmon

Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan

Nila (Ikan)

Ikan Panggang

Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.