Kalori dalam Ikan Salmon Panggang (1 porsi) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (85 g)

Energi

608 kj

145 kkal

Lemak

6,43g

Lemak Jenuh

1,115g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,233g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,326g

Kolesterol

53mg

Protein

20,37g

Karbohidrat

0,42g

Serat

Gula

0,09g

Sodium

397mg

Kalium

336mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	39
1 ons, tanpa tulang	48
1 porsi (85 g)	145
100 gram (g)	171
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)	243

Jenis terkait dari Ikan Salmon

Ikan Salmon Liar Atlantik

Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)

Salmon Merah Muda

Salmon Kalengan

Ikan Salmon

Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan

Ikan Panggang

Nila (Ikan)

Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.