Kalori dalam Ikan Salmon Panggang (1 ons, tanpa tulang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, tanpa tulang

Energi

203 kj

48 kkal

Lemak

2,14g

Lemak Jenuh

0,372g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,745g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,776g

Kolesterol

18mg

Protein

6,8g

Karbohidrat

0,14g

Serat

Gula

0,03g

Sodium

132mg

Kalium

112mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	39
1 ons, tanpa tulang	48
1 porsi (85 g)	145
100 gram (g)	171
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)	243

Jenis terkait dari Ikan Salmon

Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)

Ikan Salmon

Salmon Merah Muda

Salmon Kalengan

Ikan Salmon Liar Atlantik

Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan

Ikan Panggang

Nila (Ikan)

Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.