Kalori dalam Ikan Panggang (100 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

527 kj

126 kkal

Lemak

3,44g

Lemak Jenuh

0,68g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,141g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,288g

Kolesterol

73mg

Protein

21,94g

Karbohidrat

0,33g

Serat

Gula

0,08g

Sodium

356mg

Kalium

341mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	19
1 inci kubik,tanpa tulang	21
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	29
1 ons, tanpa tulang	36
1 porsi (85 g)	107
100 gram (g)	126
1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	142
1 mangkok, dipipihkan	171

Jenis terkait dari Ikan

Ikan Salmon Panggang

Ikan

Nila (Ikan)

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Ikan Tuna Panggang

Ikan Tongkol

Ikan Kembung

Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)

Ikan Pari

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.