Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Layang
Ikan Layang
Ukuran porsi umum
1 ons, tanpa tulang
1 porsi (55 g)
100 gram (g)
Kal
32
Lemak
0,5 g
Karb
0 g
Prot
6,44 g
Terdapat 32 kalori dalam Ikan Layang (1 ons, tanpa tulang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
per porsi
Energi
133 kj
32 kkal
Lemak
0,5g
Lemak Jenuh
0,133g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,135g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,124g
Kolesterol
13mg
Protein
6,44g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
12mg
Kalium
123mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 03.10 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons, tanpa tulang
32
1 porsi
(55 g)
62
100 gram
(g)
112
Jenis terkait dari Ikan
Ikan Panggang
Ikan
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Kembung Balado
Ikan Kembung
Ikan Cakalang
Ikan Bandeng Goreng
Lihat Lainnya
Indonesia