Kalori dalam Iga Babi (1 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Energi

578 kj

138 kkal

Lemak

10,56g

Lemak Jenuh

3,876g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,952g

Lemak tak Jenuh Tunggal

4,698g

Kolesterol

42mg

Protein

10,13g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

89mg

Kalium

112mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik, dengan tulang masak (hasil setelah tulang dihilangkan)	43
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	43
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)	71
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	99
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	138
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	178
1 potongan kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	296
100 gram (g)	395
1 porsi (105 g)	415
1 mangkok, tanpa tulang, dimasak	529
1 potongan besar (3 tulang rusuk, ukuran bervariasi) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	533

Jenis terkait dari Iga

Iga Babi Panggang dengan Saus

Lihat Informasi Gizi Iga

Jenis terkait dari Daging Babi

Lihat Informasi Gizi Daging Babi

Lihat pula

Daging Babi Segar

Lawar Babi

Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak)

Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak)

Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.