Kalori dalam Grilled Fish (1 porsi) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (85 g)

Energi

388 kj

93 kkal

Lemak

Lemak Jenuh

0,217g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,408g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,177g

Kolesterol

64mg

Protein

19,21g

Karbohidrat

0,24g

Serat

Gula

0,07g

Sodium

295mg

Kalium

298mg

Terakhir Diperbarui	10 Mei 20 07.40 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	21
1 ons, tanpa tulang	31
1 porsi (85 g)	93
100 gram (g)	109
1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	123
1 mangkok, dipipihkan	148

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Ikea Fish & Chips

Oh My Salad Grilled Chicken Salad

IKA'S Fish Snack

Teman Laut Fish Scallop

Bumifood Fish Shumai

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.