FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Gandum Parut Tawar

Ukuran porsi umum

Kal

338

Lemak

1,66 g

Karb

80,88 g

Prot

10,84 g

Terdapat 338 kalori dalam Gandum Parut Tawar (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1414 kj

338 kkal

Lemak

1,66g

Lemak Jenuh

0,325g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,85g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,235g

Kolesterol

0mg

Protein

10,84g

Karbohidrat

80,88g

Serat

11,7g

Gula

0,92g

Sodium

6mg

Kalium

396mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 sendok ukuran biskuit	4
1 biskuit bundar	64
1 biskuit segi empat	81
1 mangkok, sendok ukuran biskuit	169
1 porsi (50 g)	169
1 mangkok	169
1 mangkok, lumatan	196
100 gram (g)	338

Jenis terkait dari Sereal

Sereal

Corn Flakes

Lihat Informasi Gizi Sereal

Lihat pula

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)

Gandum Durum

Keju Parmesan (Parut)

Kue Gandum (dengan Kismis)

Pasta Gandum Utuh Kering

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.