Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Gandum Parut Tawar
Gandum Parut Tawar
Ukuran porsi umum
1 sendok ukuran biskuit
1 biskuit bundar
1 biskuit segi empat
1 mangkok, sendok ukuran biskuit
1 porsi (50 g)
1 mangkok
1 mangkok, lumatan
100 gram (g)
Kal
81
Lemak
0,4 g
Karb
19,41 g
Prot
2,6 g
Terdapat 81 kalori dalam Gandum Parut Tawar (1 biskuit segi empat).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 biskuit segi empat
per porsi
Energi
339 kj
81 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,078g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,204g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,056g
Kolesterol
0mg
Protein
2,6g
Karbohidrat
19,41g
Serat
2,8g
Gula
0,22g
Sodium
1mg
Kalium
95mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 sendok ukuran biskuit
4
1 biskuit bundar
64
1 biskuit segi empat
81
1 mangkok, sendok ukuran biskuit
169
1 porsi
(50 g)
169
1 mangkok
169
1 mangkok, lumatan
196
100 gram
(g)
338
Jenis terkait dari Sereal
Corn Flakes
Sereal
Lihat Informasi Gizi Sereal
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Gandum Durum
Keju Parmesan (Parut)
Kue Gandum (dengan Kismis)
Pasta Gandum Utuh Kering
Lihat Lainnya
Indonesia