Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Gandum Parut Tawar
Gandum Parut Tawar
Ukuran porsi umum
1 sendok ukuran biskuit
1 biskuit bundar
1 biskuit segi empat
1 mangkok, sendok ukuran biskuit
1 porsi (50 g)
1 mangkok
1 mangkok, lumatan
100 gram (g)
Kal
169
Lemak
0,83 g
Karb
40,44 g
Prot
5,42 g
Terdapat 169 kalori dalam Gandum Parut Tawar (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (50 g)
per porsi
Energi
707 kj
169 kkal
Lemak
0,83g
Lemak Jenuh
0,162g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,425g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,118g
Kolesterol
0mg
Protein
5,42g
Karbohidrat
40,44g
Serat
5,8g
Gula
0,46g
Sodium
3mg
Kalium
198mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 sendok ukuran biskuit
4
1 biskuit bundar
64
1 biskuit segi empat
81
1 mangkok, sendok ukuran biskuit
169
1 porsi
(50 g)
169
1 mangkok
169
1 mangkok, lumatan
196
100 gram
(g)
338
Jenis terkait dari Sereal
Sereal
Corn Flakes
Lihat Informasi Gizi Sereal
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Gandum Durum
Keju Parmesan (Parut)
Kue Gandum (dengan Kismis)
Pasta Gandum Utuh Kering
Lihat Lainnya
Indonesia