Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Gandum Parut Tawar
Gandum Parut Tawar
Ukuran porsi umum
1 sendok ukuran biskuit
1 biskuit bundar
1 biskuit segi empat
1 mangkok, sendok ukuran biskuit
1 porsi (50 g)
1 mangkok
1 mangkok, lumatan
100 gram (g)
Kal
64
Lemak
0,32 g
Karb
15,37 g
Prot
2,06 g
Terdapat 64 kalori dalam Gandum Parut Tawar (1 biskuit bundar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 biskuit bundar
per porsi
Energi
269 kj
64 kkal
Lemak
0,32g
Lemak Jenuh
0,062g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,162g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,045g
Kolesterol
0mg
Protein
2,06g
Karbohidrat
15,37g
Serat
2,2g
Gula
0,17g
Sodium
1mg
Kalium
75mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 sendok ukuran biskuit
4
1 biskuit bundar
64
1 biskuit segi empat
81
1 mangkok, sendok ukuran biskuit
169
1 porsi
(50 g)
169
1 mangkok
169
1 mangkok, lumatan
196
100 gram
(g)
338
Jenis terkait dari Sereal
Sereal
Corn Flakes
Lihat Informasi Gizi Sereal
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Gandum Durum
Keju Parmesan (Parut)
Kue Gandum (dengan Kismis)
Pasta Gandum Utuh Kering
Lihat Lainnya
Indonesia