Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Gandum Durum
Gandum Durum
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
1 pound
Kal
339
Lemak
2,47 g
Karb
71,13 g
Prot
13,68 g
Terdapat 339 kalori dalam Gandum Durum (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1418 kj
339 kkal
Lemak
2,47g
Lemak Jenuh
0,454g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,978g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,344g
Kolesterol
0mg
Protein
13,68g
Karbohidrat
71,13g
Sodium
2mg
Kalium
431mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.08 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
339
1 mangkok
651
1 pound
1538
Jenis terkait dari Tepung
Tepung Gandum
Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan)
Tepung Putih
Lihat Informasi Gizi Tepung
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Kue Gandum (dengan Kismis)
Pasta Gandum Utuh Kering
Spageti Gandum
Kuman Gandum
Lihat Lainnya
Indonesia