Donat (Tawar)
Ukuran porsi umum
Kal
198
Lemak
10,76 g
Karb
23,36 g
Prot
2,35 g
Terdapat 198 kalori dalam Donat (Tawar) (1 sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 8,5 cm)
per porsi
Energi
828 kj
198 kkal
Lemak
10,76g
Lemak Jenuh
1,704g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,704g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,37g
Kolesterol
17mg
Protein
2,35g
Karbohidrat
23,36g
Serat
0,7g
Gula
10,58g
Sodium
257mg
Kalium
60mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.08 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Donat
Lihat pula