Kalori dalam Dimasak Hidup-hidup (1 porsi) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (85 g)

Energi

473 kj

113 kkal

Lemak

3,6g

Lemak Jenuh

0,737g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,039g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,378g

Kolesterol

48mg

Protein

18,7g

Karbohidrat

0,35g

Serat

Gula

0,08g

Sodium

354mg

Kalium

363mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	20
1 inci kubik,tanpa tulang	23
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	25
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	31
1 ons, tanpa tulang	38
1 porsi (85 g)	113
100 gram (g)	133
1 irisan (16 cm x 9 cm x 1 cm)	173
1 mangkok, dipipihkan	181

Jenis terkait dari Menggelepar

Dipanggang Hidup-hidup

Lihat Informasi Gizi Menggelepar

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)

Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak)

Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)

Bihun (Dimasak)

Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.