Kalori dalam Dimasak Hidup-hidup (1 mangkok, dipipihkan) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, dipipihkan

Energi

757 kj

181 kkal

Lemak

5,77g

Lemak Jenuh

1,179g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,662g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,204g

Kolesterol

76mg

Protein

29,92g

Karbohidrat

0,56g

Serat

Gula

0,12g

Sodium

567mg

Kalium

581mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	20
1 inci kubik,tanpa tulang	23
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	25
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	31
1 ons, tanpa tulang	38
1 porsi (85 g)	113
100 gram (g)	133
1 irisan (16 cm x 9 cm x 1 cm)	173
1 mangkok, dipipihkan	181

Jenis terkait dari Menggelepar

Dipanggang Hidup-hidup

Lihat Informasi Gizi Menggelepar

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)

Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak)

Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)

Bihun (Dimasak)

Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.