Kalori dalam Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan) (145 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

145 gram (g)

Energi

995 kj

238 kkal

Lemak

5,13g

Lemak Jenuh

1,452g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,107g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,783g

Kolesterol

122mg

Protein

44,6g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

574mg

Kalium

368mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	30
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit	46
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	123
1 porsi (86 g)	141
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	141
100 gram (g)	164

Jenis terkait dari Dada Ayam

Dada Ayam Masak

Dada Ayam

Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam

Ayam

Paha Ayam

Sayap Ayam

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula

Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)

Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)

Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)

Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.