Cumi Hitam

Ukuran porsi umum
Kal
278
Lemak
13,18 g
Karb
14,86 g
Prot
24,34 g
Terdapat 278 kalori dalam Cumi Hitam (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1163 kj
278 kkal
Lemak
13,18g
Lemak Jenuh
1,983g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,92g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,239g
Kolesterol
200mg
Protein
24,34g
Karbohidrat
14,86g
Serat
0,6g
Gula
6,72g
Sodium
753mg
Kalium
395mg
Terakhir Diperbarui 29 Feb 24 07.37 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Cumi

Jenis terkait dari Cumi-Cumi

Lihat pula