Chia Seed

Ukuran porsi umum
Kal
196
Lemak
12,3 g
Karb
17,54 g
Prot
6,25 g
Terdapat 196 kalori dalam Chia Seed (40 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
40 gram (g)
per porsi
Energi
820 kj
196 kkal
Lemak
12,3g
Lemak Jenuh
1,27g
Lemak tak Jenuh Ganda
9,334g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,846g
Kolesterol
0mg
Protein
6,25g
Karbohidrat
17,54g
Serat
15,1g
Sodium
8mg
Kalium
64mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Biji-Bijian

Lihat pula