Chia Seed

Ukuran porsi umum
Kal
147
Lemak
9,22 g
Karb
13,16 g
Prot
4,69 g
Terdapat 147 kalori dalam Chia Seed (30 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
30 gram (g)
per porsi
Energi
615 kj
147 kkal
Lemak
9,22g
Lemak Jenuh
0,953g
Lemak tak Jenuh Ganda
7g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,634g
Kolesterol
0mg
Protein
4,69g
Karbohidrat
13,16g
Serat
11,3g
Sodium
6mg
Kalium
48mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Biji-Bijian

Lihat pula