Kalori dalam Buah Pir (3 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

3 sedang (sekitar 2-1/2 per 450 g)

Energi

1209 kj

289 kkal

Lemak

0,6g

Lemak Jenuh

0,03g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,144g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,129g

Kolesterol

0mg

Protein

1,89g

Karbohidrat

76,99g

Serat

15,4g

Gula

48,8g

Sodium

5mg

Kalium

593mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	58
1 kecil (sekitar 3 per 450 g)	81
1 mangkok, irisan	96
1 sedang (sekitar 2-1/2 per 450 g)	96
1 porsi	96
1 besar (sekitar 2 per 450 g)	121

Jenis terkait dari Buah Pir

Pir Asia

Pir (Dimasak atau Kalengan)

Pir (Padat dan Cair, Kemasan Sirup Ringan, Kalengan)

Lihat Informasi Gizi Buah Pir

Jenis terkait dari Buah

Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula

Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.