Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Buah Ara
Buah Ara
Ukuran porsi umum
1 kecil (diameter 4 cm )
1 sedang (diameter 5,5 cm)
1 besar (diameter 6,5 cm )
100 gram (g)
Kal
74
Lemak
0,3 g
Karb
19,18 g
Prot
0,75 g
Terdapat 74 kalori dalam Buah Ara (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
310 kj
74 kkal
Lemak
0,3g
Lemak Jenuh
0,06g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,144g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,066g
Kolesterol
0mg
Protein
0,75g
Karbohidrat
19,18g
Serat
2,9g
Gula
16,26g
Sodium
1mg
Kalium
232mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kecil
(diameter 4 cm )
30
1 sedang
(diameter 5,5 cm)
37
1 besar
(diameter 6,5 cm )
47
100 gram
(g)
74
Jenis terkait dari Buah Ara
Ara Kering
Lihat Informasi Gizi Buah Ara
Jenis terkait dari Buah
Stroberi
Buah Persik
Jeruk
Pisang
Rasberi
Apel
Lihat Informasi Gizi Buah
Lihat pula
Lihat Lainnya
Indonesia