Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
250 gram (g)
1 tangkai
Kal
85
Lemak
0,92 g
Karb
16,6 g
Prot
7,05 g
Terdapat 85 kalori dalam Brokoli (250 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
250 gram (g)
per porsi
Energi
356 kj
85 kkal
Lemak
0,92g
Lemak Jenuh
0,098g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,095g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,028g
Kolesterol
0mg
Protein
7,05g
Karbohidrat
16,6g
Serat
6,5g
Gula
4,25g
Sodium
82mg
Kalium
790mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Selada
Bawang
Bayam
Tomat Merah
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia