Brokoli
Ukuran porsi umum
Kal
34
Lemak
0,37 g
Karb
6,64 g
Prot
2,82 g
Terdapat 34 kalori dalam Brokoli (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
142 kj
34 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,039g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,038g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
2,82g
Karbohidrat
6,64g
Serat
2,6g
Gula
1,7g
Sodium
33mg
Kalium
316mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula