Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
100 gram (g)
1 tangkai
Kal
34
Lemak
0,37 g
Karb
6,64 g
Prot
2,82 g
Terdapat 34 kalori dalam Brokoli (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
142 kj
34 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,039g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,038g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
2,82g
Karbohidrat
6,64g
Serat
2,6g
Gula
1,7g
Sodium
33mg
Kalium
316mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Selada
Jamur
Wortel
Bawang
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia