Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
2 mangkok, dicincang
100 gram (g)
1 tangkai
Kal
62
Lemak
0,67 g
Karb
12,08 g
Prot
5,13 g
Terdapat 62 kalori dalam Brokoli (2 mangkok, dicincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 mangkok, dicincang
per porsi
Energi
259 kj
62 kkal
Lemak
0,67g
Lemak Jenuh
0,071g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,069g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,02g
Kolesterol
0mg
Protein
5,13g
Karbohidrat
12,08g
Serat
4,7g
Gula
3,09g
Sodium
60mg
Kalium
575mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Bawang
Wortel
Selada
Tomat Merah
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia