Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
100 gram (g)
1 tangkai
Kal
31
Lemak
0,34 g
Karb
6,04 g
Prot
2,57 g
Terdapat 31 kalori dalam Brokoli (1 mangkok, dicincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dicincang
per porsi
Energi
129 kj
31 kkal
Lemak
0,34g
Lemak Jenuh
0,035g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,035g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
2,57g
Karbohidrat
6,04g
Serat
2,4g
Gula
1,55g
Sodium
30mg
Kalium
288mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Bayam
Jamur
Selada
Tomat Merah
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia