Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 porsi (92 g)
1 mangkok, kuntum
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
32
Lemak
0,38 g
Karb
6,57 g
Prot
2,18 g
Terdapat 32 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
per porsi
Energi
135 kj
32 kkal
Lemak
0,38g
Lemak Jenuh
0,073g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,155g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,037g
Kolesterol
0mg
Protein
2,18g
Karbohidrat
6,57g
Serat
3g
Gula
1,27g
Sodium
256mg
Kalium
268mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(92 g)
32
1 mangkok, kuntum
34
100 gram
(g)
35
1 mangkok
64
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Bawang
Selada
Tomat Merah
Wortel
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Escarole Masak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia