Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Ukuran porsi umum
Kal
32
Lemak
0,38 g
Karb
6,57 g
Prot
2,18 g
Terdapat 32 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
per porsi
Energi
135 kj
32 kkal
Lemak
0,38g
Lemak Jenuh
0,073g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,155g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,037g
Kolesterol
0mg
Protein
2,18g
Karbohidrat
6,57g
Serat
3g
Gula
1,27g
Sodium
256mg
Kalium
268mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Brokoli

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula