Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
13
Lemak
0,15 g
Karb
2,64 g
Prot
0,88 g
Terdapat 13 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 tusuk).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
per porsi
Energi
54 kj
13 kkal
Lemak
0,15g
Lemak Jenuh
0,029g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,062g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
0,88g
Karbohidrat
2,64g
Serat
1,2g
Gula
0,51g
Sodium
103mg
Kalium
108mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula