Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 porsi (92 g)
1 mangkok, kuntum
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
64
Lemak
0,75 g
Karb
13,14 g
Prot
4,36 g
Terdapat 64 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
269 kj
64 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,145g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,311g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,074g
Kolesterol
0mg
Protein
4,36g
Karbohidrat
13,14g
Serat
6,1g
Gula
2,54g
Sodium
512mg
Kalium
535mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(92 g)
32
1 mangkok, kuntum
34
100 gram
(g)
35
1 mangkok
64
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Cina (Dimasak)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Selada
Jamur
Bayam
Bawang
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Escarole Masak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia