Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Ukuran porsi umum
Kal
35
Lemak
0,41 g
Karb
7,14 g
Prot
2,37 g
Terdapat 35 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
146 kj
35 kkal
Lemak
0,41g
Lemak Jenuh
0,079g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,169g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,04g
Kolesterol
0mg
Protein
2,37g
Karbohidrat
7,14g
Serat
3,3g
Gula
1,38g
Sodium
278mg
Kalium
291mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Brokoli

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula