Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 porsi (78 g)
1 mangkok, kuntum
100 gram (g)
1 mangkok, segar, potongan batang
1 mangkok
Kal
27
Lemak
0,32 g
Karb
5,57 g
Prot
1,85 g
Terdapat 27 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (78 g)
per porsi
Energi
114 kj
27 kkal
Lemak
0,32g
Lemak Jenuh
0,062g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,132g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,031g
Kolesterol
0mg
Protein
1,85g
Karbohidrat
5,57g
Serat
2,6g
Gula
1,08g
Sodium
217mg
Kalium
227mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
1
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(78 g)
27
1 mangkok, kuntum
34
100 gram
(g)
35
1 mangkok, segar, potongan batang
55
1 mangkok
55
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Tomat Merah
Selada
Wortel
Jamur
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia