Terdapat 55 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, segar, potongan batang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, segar, potongan batang
Energi
228 kj
55 kkal
Lemak
0,64g
Lemak Jenuh
0,123g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,263g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,063g
Kolesterol
0mg
Protein
3,7g
Karbohidrat
11,14g
Serat
5,1g
Gula
2,15g
Sodium
434mg
Kalium
454mg