Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (80 g)
100 gram (g)
1 mangkok, kuntum
1 mangkok, segar, potongan batang
1 mangkok
Kal
55
Lemak
2,74 g
Karb
7,12 g
Prot
2,35 g
Terdapat 55 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar) (1 mangkok, kuntum).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, kuntum
per porsi
Energi
230 kj
55 kkal
Lemak
2,74g
Lemak Jenuh
0,516g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,852g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,143g
Kolesterol
0mg
Protein
2,35g
Karbohidrat
7,12g
Serat
3,3g
Gula
1,37g
Sodium
295mg
Kalium
289mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
21
1 porsi
(80 g)
43
100 gram
(g)
54
1 mangkok, kuntum
55
1 mangkok, segar, potongan batang
87
1 mangkok
87
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Jamur
Tomat Merah
Bawang
Selada
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Wortel Dimasak
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Ubi Dimasak
Lihat Lainnya
Indonesia