Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (92 g)
100 gram (g)
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok, beku
Kal
26
Lemak
0,1 g
Karb
4,89 g
Prot
2,83 g
Terdapat 26 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
per porsi
Energi
108 kj
26 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,016g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,051g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
0mg
Protein
2,83g
Karbohidrat
4,89g
Serat
2,8g
Gula
1,32g
Sodium
201mg
Kalium
147mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
10
1 porsi
(92 g)
26
100 gram
(g)
28
1 mangkok, beku, cincang
52
1 mangkok, beku
52
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Wortel
Bawang
Jamur
Bayam
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli (Cincang, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia