Indonesia
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal 52 |
|
Lemak 0,2 g |
|
Karb 9,79 g |
|
Prot 5,67 g |
Terdapat 52 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, beku, cincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, beku, cincang
Energi
216 kj
52 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,101g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
5,67g
Karbohidrat
9,79g
Serat
5,5g
Gula
2,63g
Sodium
403mg
Kalium
294mg
Penghitung Kalori 100% Gratis
Jenis terkait dari Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Indonesia