Brokoli Dimasak (dari Beku)

Ukuran porsi umum
Kal
116
Lemak
5,29 g
Karb
13,47 g
Prot
7,74 g
Terdapat 116 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (1 menghasilkan 285 g paket beku).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 menghasilkan 285 g paket beku
per porsi
Energi
484 kj
116 kkal
Lemak
5,29g
Lemak Jenuh
0,986g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,608g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,39g
Kolesterol
0mg
Protein
7,74g
Karbohidrat
13,47g
Serat
7,5g
Gula
3,6g
Sodium
589mg
Kalium
403mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Brokoli

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula