Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ukuran porsi umum
1 porsi (94 g)
100 gram (g)
1 mangkok, kuntum
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok
Kal
42
Lemak
1,94 g
Karb
4,93 g
Prot
2,83 g
Terdapat 42 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (94 g)
per porsi
Energi
177 kj
42 kkal
Lemak
1,94g
Lemak Jenuh
0,361g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,588g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,874g
Kolesterol
0mg
Protein
2,83g
Karbohidrat
4,93g
Serat
2,7g
Gula
1,32g
Sodium
215mg
Kalium
148mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(94 g)
42
100 gram
(g)
45
1 mangkok, kuntum
46
1 mangkok, beku, cincang
85
1 mangkok
85
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Bawang
Bayam
Wortel
Selada
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Lihat Lainnya
Indonesia